Wellbeing in Nature – nauczyciel w trosce o dobrostan uczniów
 |
W dniach 3–8 sierpnia 2026 r. w Lizbonie odbył się międzynarodowy kurs „Wellbeing in Nature: Outdoor Activities for Mental and Physical Health”, którego tematem przewodnim był dobrostan psychiczny i fizyczny oraz wykorzystanie kontaktu z naturą w pracy nauczyciela i ucznia.
W szkoleniu uczestniczyły trzy przedstawicielki Szkoły Podstawowej nr 11 im. Henryka Sienkiewicza w Puławach – pani dyrektor Monika Mocarska, pani dyrektor Beata Kryczka-Tarka oraz pani Marzena Piskorska. Kurs odbywał się w międzynarodowej grupie nauczycieli z różnych krajów europejskich min. z Litwy, Włoch, Hiszpanii i Malty, a także przedstawiciele polskiej szkoły prywatnej z Zabrza.
Szkolenie było połączeniem wiedzy, praktyki, aktywności na świeżym powietrzu i wymiany doświadczeń. Uczestniczki poznawały m.in. zagadnienia związane z ekopsychologią i wpływem natury na zdrowie psychiczne i fizyczne, rolą nauczyciela w budowaniu dobrostanu uczniów oraz możliwościami wykorzystania środowiska naturalnego w edukacji.
Szczególnie inspirujące były zajęcia dotyczące biophilic design, czyli projektowania przestrzeni sprzyjających kontaktowi z naturą, oraz aktywności outdoorowych, takich jak scavenger hunt, wykorzystujących przestrzeń naturalną do budowania relacji, współpracy i dobrego samopoczucia.
Ważną częścią kursu była również edukacja społeczno-emocjonalna (SEL). Uczestniczki poznawały sposoby rozwijania u dzieci i młodzieży umiejętności rozpoznawania i wyrażania emocji, budowania relacji, współpracy oraz świadomego reagowania na trudne sytuacje.
Podczas zajęć dotyczących inteligencji emocjonalnej oraz pracy z emocjami uczestniczki poznały praktyczne ćwiczenia, które mogą zostać wykorzystane w codziennej pracy z uczniami. Kurs obejmował także mindfulness, medytację i techniki wyciszenia, a uczestniczki uczyły się, jak świadoma praca z oddechem, emocjami i uwagą może wspierać koncentrację oraz równowagę psychiczną.
Nie zabrakło również kreatywnych aktywności inspirowanych naturą, refleksji nad własnym dobrostanem oraz rozmów o wartościach, potrzebach i sposobach budowania bardziej przyjaznego środowiska edukacyjnego.
Międzynarodowy charakter szkolenia stworzył dodatkowo możliwość wymiany doświadczeń z nauczycielami z innych krajów, poznania różnych systemów edukacyjnych i sposobów wspierania dobrostanu uczniów. Uczestniczki prezentowały również swoją szkołę i dzieliły się doświadczeniami związanymi z pracą z uczniami o różnych potrzebach edukacyjnych.
Ważną częścią mobilności była również edukacja kulturowa. W czasie pobytu poznawałyśmy Lizbonę i portugalską kulturę, a podczas wyjazdów edukacyjnych odwiedziłyśmy Fatimę, Nazaré, Óbidos, Aljustrel, Sintrę i Cascais. Była to okazja do poznania historii, tradycji, architektury i codziennego życia Portugalii.
Zdobyte doświadczenia będą wykorzystywane w naszej szkole poprzez wprowadzanie elementów mindfulness, edukacji społeczno-emocjonalnej, aktywności outdoorowych oraz działań wspierających dobrostan uczniów i nauczycieli.
Udział w kursie był kolejnym ważnym krokiem w realizacji projektu „Special Minds, Special Skills – Wyjątkowe umysły, wyjątkowe umiejętności” i wzbogacił warsztat pracy naszych nauczycieli o nowe, praktyczne rozwiązania, które mogą wspierać uczniów nie tylko w nauce, ale również w budowaniu poczucia bezpieczeństwa, relacji i wewnętrznej równowagi.
#SpecialMindsSpecialSkills #ErasmusPlus #FunduszeEuropejskie #FunduszeUE #FERS #EdukacjaWłączająca #Wellbeing #Mindfulness #SEL #OutdoorEducation #SP11Puławy
